Top articles

  • Le petit déjeuner!

    14 mars 2013 ( #Régime )

    Le petit déjeuner est le moment ou manger bien est le plus important! Un régime ou l'on ne mange qu'un yaourt nature et un thé est pour moi un régime parfait pour craquer et déprimé! Je vais donc vous dire ce que je mange au petit déjeuner, c'est sain,...

  • Sport, Sport et Sport

    14 mars 2013 ( #Régime )

    Le sport, certainement une des chose les plus importante en plus d'une alimentation équilibré si on veut garder ou retrouver la ligne, qu'on aime sa ou non! C'est donc avec ma super motivation et POSITIVE ATTITUDE du momen,t que j'ai décidé de me mettre...

  • On est ce qu'on mange? vraiment?

    16 mars 2013 ( #Régime )

    .Somme nous vraiment notre nourriture? un peu a la manière de "tel maîtres, tel chien"? De mon point de vue je dirais que oui, après tout quand on mange trop gras, notre corps nous le fait sentir, non? on a des crampes d'estomac, on transpire plus ( notamment...

  • Hamburger végétarien a l'orientale!

    17 mars 2013 ( #Mes recettes équilibré )

    Voila ma première recette équilibré, je voit déja arrivée de loin des filles dire "nan mais un hamburger c'est pas équilibré hein!! Alloooo??" (moi? vouloir me moquer de nabilla qui visiblement n'a pas le cerveaux aussi gros que ses lolos) Et bien oui...

  • Le tofu qu'est ce que c'est?

    17 mars 2013 ( #S'informer )

    Aujourd'hui je vais vous parlé du tofu ou fromage de soja! Vous savez les petits bou blanc qu'il y a dans la soupe miso chez le "chinois" (au resto quoi), oui oui cette chose un peu gluante et bizarre, qui n'a hélas pas de goût.... Ah je ne doit pas vous...

  • régime, les bonnes questions a ce posé avant de commencé!

    17 mars 2013 ( #Régime )

    Bon je devais poster un articles "recettes équilibré" mais autour de moi je vois beaucoup de personnes qui veulent faire un régime mais qui ce pose les mauvaise question ou simplement pas assez! Vous devez vous dire "mais qu'est ce qu'elle raconte celle-la?!"...

  • La face caché de la viande...

    25 mars 2013 ( #S'informer )

    Je ne sais pas si j'ai déjà partagé le fait que je ne mange plus beaucoup de viandes, d'une part car ce n'est pas forcéments bon pour la santé et d'une autres parceque de pauvres animaux sont traité d'une manière ignobles pour garantir NOTRE plaisir gustatif!...

  • salades composé et tofu pané grillé a la sauce soja

    25 mars 2013 ( #Mes recettes équilibré )

    Voila enfin la petite recette que j'ai promis il y a une semaine! Je ne vous expliquerais que comment faire votre salade composé car sa c'est celons les goûts de chacun! Liste des ingrédients: -200gr de tofu bio -sauce soja sucré & salée -panure -farine...

  • L'alimentation équilibré.... ou tout un casse tête!

    30 mars 2013 ( #S'informer )

    Manger équilibré est souvent un casse-tête pour beaucoup d'entre nous, qu'elles sont les aliments que nous pouvons manger, ceux qui au contraire sont a manger en petite quantité! On a souvent cette impression que c'est compliqué, et long de ce préparée...

  • végétarisme & végétalisme

    12 avril 2013 ( #S'informer )

    Alors comme dit dans le titre je vais vous "parler" du végétarisme, et du végétalisme! Premièrement je vais expliquer la différence entre ces deux styles de vie, puis de leur "mythe" en plus clair de ce que l'on peu trouver de plus stupides comme intox...

  • Galettes/croquettes de patates douce au cumin

    19 avril 2013 ( #Mes recettes équilibré )

    Ingrédients pour 7 galettes/ une quinzaine de croquettes: *2 belles patates douce *2 cuillères a cafés de cumin en poudres *1 cuillères a soupe de gruyère rapés *1 oeufs *sel *sesame jaune *graine de lin *farine *levure *chapelure Préparations: 1- Pélées...

  • Plat thaï, variante végétalienne a ma façon

    19 avril 2013 ( #Mes recettes équilibré )

    Voici une variante d'un plat thai (je ne sais plus le nom) a ma façon, a l'origine cette recette ce fait avec du poulet et du miel, j'ai remplacé ces deux ingrédients par du tofu et le miel par du sirop d'agave, j'ai aussi rajouté quelque petites chose...

  • Nouveaux départ

    13 mars 2013 ( #Régime )

    En ce 13 mars 2013, 10h27 (bon ok le nouveaux départ c'est passer le 11 mais s'pas grave) je commence mon nouveaux départ, effectivement je ne me supporte plus... je n'aime plus mon corps, ma peau, mes cheveux bref moi.... A partir d'aujourd'hui (de cette...

  • Motivation N°1

    13 mars 2013 ( #Régime )

    Pourquoi un articles appeller motivation N°1? Tout simplement pour ne pas perdres de vu mes objectifs, en un premier temps et surtout ne pas oublier pourquoi je commence cette "nouvelle vie" quand le morale ne sera pas la! MA MOTIVATION N°1 : Retrouver...

  • yaourt a boire bananes-fraise express (sans lait animal)

    12 avril 2013 ( #Mes recettes équilibré )

    Un articles express pour une recettes express: Ingrédient pour 2 verre (vous savez ceux dans lequel il y a de la moutarde, oui oui ceux coloré en bas): -2 bananes -2 belle fraises -100ml de lait de coco -100ml de lait de noisette (ok j'avoue j'ai mélanger...

  • Motivation N°2

    14 mars 2013 ( #Régime )

    Non Non Non ma motivation n°2 n'est pas d'avoir un grand dressing room.... enfin si mais, ce que je veut surtout c'est un dressing REMPLIS DE VÊTEMENT QUE J'AI TOUJOURS VOULU PORTER!!! Et bien sur tout ces beau ^pantalon, mini short, jupe, short taille...